疫情期间的心理疾病

第一
，睡眠障碍。很多人因为疫情打乱了生活节奏，导致睡眠质量变差 。也有人受到左邻右舍的影响 ，个人生物钟发生改变
，睡眠节律打乱了
。第二，焦虑。疫情早期 ，人们对新型冠状病毒不太了解
，产生了很多恐慌情绪 。还有人因为面临失业、收入减少 、孩子不能上学等原因导致焦虑
。

打败我们自己的不是疫情，而是心态。在疫情期间 ，我们需要学会调整自己的心态
，积极面对挑战 。通过转变信念
、解读情绪、接纳情绪并行动起来，我们可以更好地应对疫情带来的心理困扰
。记住 ，这个严冬很长
，但春天总会到来。

新冠疫情的心理影响很有可能会持续10年到20年 。在这一时间阶段，无数人可能会受到相应的心理困扰 ，主要包括：抑郁：由于疫情的长期影响，人们可能会感到情绪低落 、失去兴趣和快乐感
，严重时可能导致抑郁症
。失眠：疫情的压力和不确定性可能导致人们难以入睡或保持睡眠，长期失眠可能进一步影响身心健康。

焦虑
、疑病 。表现为特别关注身体的各种感觉 ，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来
，怀疑自己生病，一部分人过于关注疫情相关消息 ，反复查看各种内容
，加重了紧张、恐慌的情绪，甚至导致产生一系列盲目从众的行为。愤怒情绪
。

疫情之下 ，我身边的朋友出现了以下心理：问题 恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心
，紧张恐惧，过分担心自己和家人的身体状况 ，一旦身体不适就联系新冠肺炎；担心学校延期 、网络教育可能影响正常学业
，有可能导致毕业延期
、就业延期。白天太紧张了，不想学习 ，晚上又浪费时间，产生罪恶的体验 。

大学生半个月用800元正常吗?

1、总结而言
，半个月800元对于大学生来说是合理的开销，当然 ，具体消费水平还需根据个人的经济条件和生活方式进行调整
。我通过合理规划和控制额外开销
，维持了基本生活需求。面对奢侈品牌和社交活动的诱惑，我选择更加经济实惠的方式 ，追求合理消费
，以达到生活平衡 。

2 、大学生一个月800元的生活费在多数情况下是不够的
。在饮食方面：若每日三餐均在食堂解决且严格控制预算，每月饮食支出可能达到690~810元。这意味着在800元的生活费中 ，饮食已经占据了绝大部分
，很难再有余力去支付其他必要的开销 。若偶尔想喝杯奶茶或吃点水果，费用还会进一步增加
。

3
、从地域角度来看：一线城市：如北京、上海等地 ，大学生每月的生活费可能需要4000元左右才能维持基本生活
，包括食堂开销 、零食交通费用等。二三线城市：在这些城市，大学生每月1500元左右可能就能吃得好 ，整体月花销在1000-2000元左右 。县城：在这些地区，大学生的生活成本相对较低
，月花800元左右就可能足够
。

4、等级1 温饱型：月消费800~1000元 - 主要在食堂就餐，很少光顾学校超市。- 正常开销仅够维持生活 ，生病多靠自身抵抗力 。- 购物如买卫生纸都精打细算
，新衣服购买需长时间考虑。- 常自嘲“贫穷使我丑陋
”，不轻易谈对象 ，经济不允许
。- 主要依赖兼职工作来补充收入
，几乎没有存款。

广州饺子店老板因疫情住店坚守半月,期间他是如何生活的?

广州一家饺子店老板，因为疫情原因住在店内坚守半月时间 。在坚守期间 ，店老板每天睡眠的床
，就是铺在地上硬纸板
。每天都会超负荷工作，只为了能够多赚钱 ，缓解自己经济压力；同时也尽自己最大能力
，为封控区域人员，提供营养美味餐食。

为了维持生计决定住在店里涂先生说当地的店铺房租压力是非常大的 ，如果在疫情管控期间没有收入来源的话，那么自己将无力承担这一笔费用 。所以即便是在疫情管控期间
，涂先生依旧是开门营业的
。为了能够节省开支，涂先生选择自己住在店里 ，因为这样一来就不需要额外去租房入住了
，能够节省下一大笔的费用。

广州一位饺子店老板因疫情住店坚守半月，因为这位老板在刚开店不久时候就遭到了疫情的管控 ，导致他只能是住在店里
， 而疫情对于这些开店人的影响还是非常的大的 。首先因为这位广东的老板他在四个月之内经历了三次的疫情管控，这也就导致他的饺子店的生意并不如之前那么的好
。